4.-6. september arrangerte NSK Iron Man samling for U12, U14 og U16 i samarbeid med Norges skiforbund, NAT og Nordland og Troms skikrets. Vi hadde 36 deltakere fra Bodø i sør til Tromsø i nord.
Samlingen startet fredag ettermiddag med Skisprellaktiviteter ledet an av skiklubbutvikler Vegard Øie fra Troms Skikrets. Her fikk deltakerne testet nye barmarksøvelser med fokus på konsentrasjon og samarbeid. Etter treningen var det et inspirerende foredrag med Olympiatoppen.
Lørdag var testdag, og utøverne startet med 3000m løping for U14 og U16, mens U12 løp 1500m. Deretter fulgte hexagon-hopping og stille lengde, før det bøe teknikkøving på knebøy, testing i pull-ups, push-ups, brutal benk og kassehopp. Alle leverte sitt beste og det var en sliten, men glad gjeng som var ferdige dagens testing.
På ettermiddagen var det bevegelighetstrening ledet av Skiforbundets representanter for U14 og U16, mens U12 fikk prøvd seg på skiroads/rollerblades.
Dagen ble avsluttet med felles tacomiddag.
Søndagen var gjengen spredt på flere stasjoner inne og utenfor flerbrukshallen ved Narvik Ungdomsskole. Her ble det trent på teknikk på styrkeøvelser, bevegelighetstrening, koordinasjon/balanse/stabilitetstrening og skiroads.
Det var en vellykket helg, og NSK takker samtlige barn og voksne for lærerike og spennende dager.
